Управление временем, знакомое понятие, для многих. Но лишь немногие вдумываются в суть этого словосочетания, а еще меньше используют в своей жизни. Хотя именно время- это идинственное понятие, которое наша цивилизация еще не научилась оборачивать вспять. Чем больше я читаю, обучаюсь, наблюдаю- тем чаще у меня возникает вопрос- почему люди ТАК распоряжаются своим временем. Я всегда относилась и отношусь к людям с любовью и уважением, но иногда я просто не понимаю- почему они так распоряжаются своей жизнью, имея такие возможности и потенциалы. Очень хочу встретить на своем пути ГУРУ, который посмотрев на меня со стороны, сможет критически оценить, те мои стороны, которые я считаю конструктивными- а они на самом деле они меня тормозят в развитии моей личности. Ведь я очень часто, даже на примере своих друзей вижу более оптимальные действия, говорю им об этом, но они не хотят слушать- они топчутся на месте и думают что они результативны (конечно если они вообще об этом думают), а мне так хочется поделится с ними навыками и опытом решения определенных вопросов, ну не могу же я им навязывать свое восприятие. Я очень надеюсь, что встретив своего ГУРУ я смогу открыть мозг, впитать и попытаться сделать, так как он мне советует.
Так вот, я о распоряжении временем, лет 7 назад я столкнулась с Принципом Парето или еще его называют принцип 20/80 — эмпирическое правило, введённое социологом Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».

Читать Далее...
2010-05-30 12:22:32

Выражаю благодарность Брайану Трейси, за замечательную книгу "Достижение максимума" в которой содержится мощная, апробированная, основанная на 25-летних исследованиях и практике система, которую каждый можете немедленно начать применять, чтобы добиваться успеха в любой области  жизни.

Автор выделяет семь составляющих успеха:

1) Мир в душе

2) Здоровье и энергия

3) Любовные отношения

4) Финансовая свобода

5) Высокие цели и идеалы

6) Самопознание и самосознание

7) Самореализация

Ниже я остановлюсь на каждом из них полее подробно.

Раньше в Принципе Пирамиды я уже писала о важности Духовного мира и религии.

Мир в душе — это ваш внутренний гироскоп. Только живя в гармонии с собственными высшими ценностями и внутренними убеждениями, находясь в совершенном балансе с жизнью, мы можем достич мира в душе.

Если по какой-то причине мне приходилось заключать компромисс с собственными ценностями или идти против внутренних правил, первое, что страдало- это моя внутреняя гармония, а в след за этим шел перекос в физическом здоровье.

Мир в душе и гармония важны для оптимальной работы всех человеческих групп — от отношений с друзьями и членами семьи до отношений вне зоны родных и близких, например сотрудниками на работе.

Я давно для себя определила гармонию души и тела, как главную цель. И я вижу что все мои действия которые я совершаю находясь в душевном равновесии, являются очень плодотворными. Люди чувствуют мою конгруэнтность, открытость, и мне легче взаимодействовать с ними, легче добиваться нужных результатов, при этом находять в замечательном рассположении духа.

Каждая из нас знает, как ничего не хочется если простыла или болит голова. Ни о каком успехе не может идти речь - если мы не здоровы. главное понимаеть - что выражение "первые 40 лет пашем на работе, а дальше пашем на лекарства"- уже давно утратило свою актуальность. Достигнув всего, чего  хочется в материальном мире, но потеряв здоровье  , мы  вовсе не получим никакого удовольствия от своих остальных достижений.

Здоровье и энергия- есть у тех кто ведет ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  сейчас, а не откладывает это на потом.Я уже писала о главные составляющие здорового человека более детально можно ознакомится с информармацией на следующих страницах моего блога:  Работе над собой и Здоровая еда, Витамины и минералы

Советую прочитать:

Массажер от боли в спине
Плоский живот или упражнения для пресса

Измена мужа,почему мужья изменяют 
Американская история.Анатолий Тосс 

Любовные отношения в моей жизни играют самую главную роль, мои отношения с родными и близкими я всегда строю на терпении, понимании, уважениию. Я рада что меня окружают люди на которых я могу положиться в любую минуту.

Очень понравилась на этот счет фраза Трейси "Именно ваши взаимоотношения с другими делают вас человеком.Ключевое качество полноценного человека — это способность вступать и поддерживать долгосрочные отношения дружбы и близости с другими людьми. Способ вашего общения с другими и способ их общения с вами обнаруживают суть вашей личности."

Также важны наши отношения с любимым мужчиной. на своем примере скажу, просыпаясь утром рядом с моим любимым мужчиной я уже чувствую себя успешной, а с тем зарядом поддержки и любви которые он мне дарит в течении дня - можно вообще горы свернуть.

Читать Далее...
2009-09-23 11:30:26

Никто не поспорит с фразой- что плакать за рулем Porsche куда приятней, чем просто сидя на лавочке!)

Четвертая составляющая успеха — финансовая свобода. Финансовая независимость означает наличие достаточной суммы денег, исключающее необходимость постоянно о них беспокоиться, как это делает большинство. Не деньги являются корнем всякого зла, а их отсутствие. Достижение личной финансовой свободы — одна из важнейших целей и жизненных обязанностей.
Восемьдесят процентов населения обеспокоено финансовыми проблемами. Они думают о деньгах, беспокоятся о них, вставая утром с постели, завтракая, а затем делают это же в течение всего дня, они думают что никогда не смогут чувствовать себя финансово свободными.

Было время когда мои мысли были заняты этим-же вопросом- "где взять деньги?", но после прочтения какой-то очередной книги, я сказала себе "СТОП" и с этого момента вычеркнула фразу "у меня нет денег, это удел людей рожденных в богатых семьях"- со своего лексикона. И начала работать над собой, и окружать себя людьми которые мыслят в направлении - достижения своих целей. Результат налицо. Мои одноклассники повторяющие как мантру " у меня нет денег на  то, нет на се"- остались там где были. Мне же удалось при равном старте с ними достичь определенной финансовой независимости. И я вижу насколько качество моей жизни улучшилось, благодара тому, что я приняла для себя за аксиому "Я могу  зарабатывать деньги, которые позволят мне жить, так как я ХОЧУ".

Читать Далее...
2009-09-23 11:18:34

Пятая составляющая успеха — это высокие цели и идеалы. По словам доктора Виктора Э. Франкла, автора книги «Поиск смысла человеком», потребность в смысле и цели жизни является наиболее глубоким подсознательным мотивом. Для истинного счастья требуется четкое осознание направленности. Необходима преданность чему-то большему и более важному, чем вы сами. Необходимо ощущение того, что ваша жизнь что-то значит, что вы вносите ценный вклад в жизнь всего мира.
Счастье можно определить как прогрессивную реализацию стоящего идеала. Вы можете быть счастливы только тогда, когда шаг за шагом продвигаетесь к чему-то имеющему для вас большую важность.

Подумайте, какая деятельность, какие достижения доставляют вам наибольшую радость. Чем вы занимались в прошлом в тот момент, когда испытывали наивысшее счастье? Деятельность какого рода приносит вам наибольшее ощущение осмысленности и целенаправленности вашей жизни?

Обязательно запишите это, проанализируйте, и начинайте двигаться в этом направлении.


Если Вы ещё не участник портала и хотите оставить комментарий  - то сначала Вам сюда

Для начала я обратилась к своей любимой Википедии- так что же такое Самосознание?
Самосознание это — сознание субъектом самого себя в отличие от иного — других субъектов и мира вообще; это осознание человеком своего общественного статуса и своих жизненно важных потребностей, мыслей, чувств, мотивов, переживаний, действий.

Функции самосознания

    * Самопознание — получение информации о себе.
    * Эмоционально-ценностное отношение к себе.
    * Саморегуляция поведения.

Значение самосознания

    * Самосознание способствует достижению внутренней согласованности личности, тождественности самому себе в прошлом, настоящем и будущем.
    * Определяет характер и особенности интерпретации приобретённого опыта.
    * Служит источником ожиданий относительно себя и своего поведения.

Итак что, же говорит Брайан Трейси о самосознании-
Читать Далее...
2009-09-23 09:59:06

С понятием самореализации я познакомилась в 16 лет, когда начала читать книги о психологии - для меня это умение увидеть направление и двигаться по нему до крайней точки развития в нем. Для меня самореализация - это постоянное желание личности развиваться и расти. Ведь когда мы развиваемся- мы чувствуем свою значимость, свою способность помочь кому либо в каком-либо вопросе.

Самореализация — в иерархии потребностей А. Х. Маслоу — высшее желание человека реализовать свои таланты и способности. Стремление человека проявить себя в обществе, отразив свои положительные стороны.

Самореализация человека — это разумные поступки, которые избегают крайностей и держатся золотой середины. Поэтому основная добродетель — это умеренность и благоразумие.

В дзен-буддизме самореалиация - это высшая точка существования, которая является вторым названием просветления - состояния, когда существу нечего познавать.

А что значит самореализация для Вас?